笑顔が笑顔を連れてくる♪

こんにちは～＾＾


さて、さて。。。

お肌にも　健康にも　良いとされる、

「アスタキサンチン」　と　「リコピン」♪



今回は　リコピンちゃん　に注目～～♪　d(*´▽`*)b　♪



リコピン　と言えば、すぐ思い浮かぶのが　「トマト」


トマトには。。。ビタミンC、A、H、Pが含まれてて、

そのほか、リコピンやルチンが含まれているそうです。


美肌に効くというのが、「リコピン」。

リコピンは生で摂取するよりも、加熱して食べたほうが

吸収率が良いんだって☆


トマトソースとか？　トマトスープとか？　トマト鍋とか？

あ☆　ザクザク切って、カレーに入れても　美味しいよね☆　Σd(ゝ∀･)グ～！！


我が家では。。。

毎朝、野菜ジュースを作って飲んでるのですが、

その時にも、トマトは必ず、１個入れています＾＾



。。。が、今日はコレを作りました～～♪




写真の右～～

「ミニトマトのはちみつ漬け」　　でございます♪


写真左の、レモンの砂糖漬けは、試験勉強で頑張っている（？）であろう。。。息子くんへ。(笑)


そして、加熱して湯むきしたミニトマトたっぷりの　「リコピンちゃん」　はワタシへ。(笑)


この、ミニトマトのはちみつ漬け。。。

トマトが苦手な友人でさえ、「おいし～～い！！　トマトって、こんなデザートになるんだぁ＾＾」って

言ってくれたくらい、　美味しいんです☆　.｡.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:ｨｨﾟ.+:｡


甘さと酸味が絶妙な　お味。。。

それでいて。。。お肌にも良いなんて。。。

そして、そして。。。超簡単に作れるなんて。。。


アラフォー女子には魅力的でございます＾＾



今日も読んでいただき、有難うございます♪

宜しければ、森建HPもご覧下さいねっ

http://www.tostem-fc.jp/blog.php?post_cmd=index&post_blogdir=5000121&oya_id=-1



さて、さて。。。


今から～～　オトナ女子会で～す♪

ステキなお店へ行ってきま～す