笑顔が笑顔を連れてくる♪

こんばんは♪


人それぞれ。。。


ご自分に合った、リフレッシュ法があると思いますが。。。


皆さまは　どんな方法で　リフレッシュされてますか？？



ワタシの場合、いろいろな　「お楽しみ♪」　があるのですが・・・




「半身浴で、汗をかく！！」☆　



と、いうのも、リフレッシュ法の　ひとつ　です＾＾

　




汗を出すことは、ココロにもカラダにも効きますからね～☆


精神的にも。。。肉体的にも　　スッキリ！！　します♪

(*≧∀≦)(≧∀≦*)♪




　　　






ワタシの場合は。。。


濡れても（湿っても）良い本（雑誌とか）をお風呂に持ち込んで。。。



汗がじんわり出てくるまで、湯船で読書。。。



その時に、時間をかけて、髪の毛のトリートメントをしたり。。。


（髪の毛が、しっとり　ウルつや　になる～♪　＾▽＾）




シートマスクを顔に乗せたりして。。。気分は　セルフ・エステ～　です＾＾





のぼせそうなら、お水で濡らしたタオルを

頭の上に乗せておくと良いそうです♪


　　　



私は、バスソルトや入浴剤よりも　「日本酒」　の方が

肌に合うようで。。。♪

ホントに、たま～～に　贅沢に。。。　日本酒を湯船に入れちゃう時もあります☆



日本酒を入れると、とにかく発汗作用がスゴイんです♪






　　　　　
　　　　今回は、、↑コチラのお酒を入れました♪
　　　　1パック　100円ナリ～～♪
　　　　




身体は　ポカポカ～

お肌は　ツルンツルン～　


ﾟ+｡:.ﾟｷｬｯﾎ―――(*＾▽＾*)ﾔｯﾀ―――ﾟ.:｡+ﾟ




いつものバスタイムより。。。

ちょっと時間はかかりますが。。。


ワタシの　リフレッシュ法のひとつ　です




　　　　　

　　（あ♪　汗をかいた後は、水分補給も忘れずに～～d(ゝ∀･)）







今日も読んでいただき有難うございます☆

森建HPも　宜しくお願いいたします

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こんにちは☆



昨日～、お買い物に行った時。。。


こんなの、見つけちゃいました☆　　ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟｵｯ!!



　


「期間限定」だって～♪　キャッ






そして。。。うちのパパが大好き♡～～～　なのは、コチラのチョコ







こちらも季節限定デス☆＾＾






あまり、甘いものを食べないパパだけど。。。

この　「ラミー」は　大好き♡らしい　（＾ー＾*）

（オサケガ　スキダカラ～～？）





なので。。。　「グリーンレーズンとラム酒のチョコ」と、

ラミーは　パパにあげました！





そして。。。




キラキラ☆ピンクの　「マロングラッセとブランデーのチョコ」は

会社に持ってきて。。。

またまた　　「森建カフェ♡」がオープンです～～　･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟﾔｯﾎｲ♪



あら♪　濃厚なお味で、美味しい～～




アルコール分が。。。2.7％　♪





ま


酔っぱらうこた～ぁ、ないでしょ♪




。。。でも～～～ぉ




午後から。。。ろれつが回ってなかったら。。。ずびばぜん　　＞＜；



急に　笑い出しちゃったら。。。ゴメンナサイ！（←笑い上戸？）



ヨタヨタ歩いてたら。。。シュミマシェン！（←千鳥足？）




まぁ、笑いが止まらなくなる症状　と　ヨタヨタ歩いてるのは

いつもの事ですけどねっ☆　　Σd(ゝ∀･)ﾃﾍｯ！！










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おはようございます☆




昨日の帰り。。。

ワタシの前を走ってた　バス。。。









アップすると。。。こんな感じ♪







まだ　「ガラケー」と呼ばれる、折りたたみ式の　


古っい～～タイプの　携帯を大事に使っているワタシ。。。




「スマホ　限定　かいっ！！」



って。。。思っちゃいました　





時代に乗り遅れてるなぁ～～～　　って　感じた、


冬の夕暮れ　でございました。。。


（ヒュルルル～～～　　←冷たい北風が吹いている効果音デス　(笑)）








でも、確かに　気をつけなくちゃ！






今日もお読みいただき、有難うございました＾＾


今日も　「笑顔でファイト！」で。。。頑張ります～